We brengen het grootste deel van onze tijd binnen door. De lucht die we inademen en het geluid om ons heen bepalen hoe we ons voelen, hoe goed we ons concentreren en hoe goed we slapen.
In mijn eigen woning meet ik dat al jaren. Het is fascinerend, en soms confronterend, om te zien hoe snel de luchtkwaliteit daalt als er een paar mensen in een kamer zijn.
Een nacht op de kinderkamer
De grafiek hieronder toont een nacht op een kinderkamer van zo’n 25 m², met raam en deur dicht. Eén kind van 7 jaar doet de CO2-waarde stijgen tot 1500 ppm. Vanaf 1200 ppm is dat niet meer gezond.
Nacht met gesloten raam en deur
Dezelfde kamer, maar nu met het raam de hele nacht op kiep:
Nacht met het raam op kiep en de deur dicht
Het verschil is duidelijk.
Wat zeggen de cijfers?
400 tot 800 ppm
Goed. Buitenlucht zit rond 400 ppm.
800 tot 1200 ppm
Opletten. Tijd om te verluchten, voor het erger wordt.
Boven 1200 ppm
Te hoog. Ventileren is de boodschap.
Meten om te verbeteren
Met sensoren die onopvallend in het interieur zitten, wordt zichtbaar wat u anders niet merkt:
- Luchtkwaliteit (CO2 en VOC): u krijgt een seintje als de waarden te hoog worden. Of beter: de woning stuurt de ventilatie zelf bij.
- Geluid: geluidsoverlast is vaak subjectief. Door het te meten, ziet u patronen en weet u wanneer muziek of omgeving de rust in huis verstoort.
Het doel is niet om slaaf te worden van cijfers, maar om bewuster te leven. Een woning die zich aanpast aan de bewoners, in plaats van andersom.
Hoe ventileert u het best?
Slecht slapen, hoofdpijn en vermoeidheid zijn soms al op te lossen door goed te ventileren.
- Raam open: de eenvoudigste manier, maar niet altijd praktisch. Het kost warmte, aan een drukke weg is het lawaaierig, en een vergeten open raam nodigt inbrekers uit.
- Ventilatiesysteem: de meest doeltreffende oplossing, maar geen goedkope, en het draait meestal continu.
- Ventilatie met domotica: het systeem schakelt alleen als de metingen erom vragen. Gezonde lucht, zonder onnodig verbruik.
